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【转载】雨,淋湿了秋

2017-10-14 23:38:11 阅读42 评论3 142017/10 Oct14

雨,淋湿了秋

图文:网络 编辑:海之韵

雨,淋湿了秋

风,悸动了愁

散发着淡淡的思念

宛若连绵不绝的山

冰凉的气息袭上心头

越理越乱

一缕亲近的悠然

一丝怀念的惆怅

一分顿悟的坦然

淅沥的雨

湿了离殇

倦了黄昏

却吻醒了那温柔的桂花

带着馨香偏向远方

一丝淡影留给大地

淡淡的情愫把你思念

如烟的往事都是情牵

一抹浅浅的思念

在秋雨中飞舞

心渐渐止若静水

眼前的雨

梦中的你

千回百转

百转千回

愁情的雨

心底的你

绵绵的秋雨

万般柔情的你

一滴一世界

一落一惆怅

涤荡浮躁的尘魂

谁的眼泪在飞

海之韵博园欢迎您

作者  | 2017-10-14 23:38:11 | 阅读(42) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】下半身胖是湿寒祛湿可泡脚

2017-9-13 14:54:24 阅读55 评论0 132017/09 Sept13

      下半身为什么这么胖,尤其是大腿和小腹,简直是肥肉仓库?因为湿寒侵体。不仅是下半身肥胖,你可能还会觉得头晕、提不起精神、总睡不够......这一切都是湿气在过怪,祛湿就可搞定一切。

你是不是典型的湿气入侵肥胖,对照就知道:

1.手脚冰凉,尤其是冬天;

2.不爱运动,常待在空调房里,少出汗;

3.腰以下格外地肥胖,腿特别粗,小腿也不能幸免;

4.爱喝生冷食物,冰水、水果、冰激凌等;

5.夏天穿得少,不注意肚脐保暖;

6.女性经常痛经;

7.黑眼圈很明显,几乎没有消退过;

8.常感觉没精神,总睡不够。

当然,体内湿气重的症状不止这几个,选了有代表性的来说。在第三点满足的情况下,如果你还对了其他两个,那么你就是典型是湿寒体质了,生活中空调、冷饮以及穿着都是导致你肥胖的原因。

因为身体外部受寒后,血液流通变慢导致体温变低,体温变低又导致血管收缩,导致血液循环进一步变差。结果造成远离心脏的部位,像大腿、臀部等远离心脏的部位温度变低,导致这些部位的脂肪堆积能力变强,时间长了,肥肉堆积,下身就肥胖了。

想要改善体寒造成的下半身肥胖,祛湿是必须的。可根据自身需要选择一些中药来泡泡脚以达到祛湿减肥的目的。

弘扬中医药文化,共创美好健康人生!       

作者  | 2017-9-13 14:54:24 | 阅读(55) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】揉“复溜穴”,让淤堵的血重新流动起来

2017-9-13 14:49:28 阅读55 评论0 132017/09 Sept13

揉“复溜穴”,让淤堵的血重新流动起来

http://www.360doc.com/content/15/0730/15/13783508_488363255.shtml

一穴能调百病——神奇的复溜穴

提示:

如果复溜穴和肺经的尺泽穴配合使用,是最补肾的。常吃中药的人都知道,重要需要配补,就是要把一些同类型的药相互搁在一起使用,效果才会好。经络也一样,经络穴位要想产生最好的效果,也要配合使用。

复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时,尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。

当人体的某一部分肿起来了,比如说膝盖肿,就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流,淤住了,而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。

取穴方法:取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)

复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿,改善整个肾的功能,解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常,而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀,不但是腿上有水、肚子里有水,而且腰脊强痛,这看起来是膀胱经的问题,但揉膀胱经又没什么效果,此时一定要揉肾经。首先揉复溜穴,让淤血重新流动起来。

复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗;盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗,一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。人的身

作者  | 2017-9-13 14:49:28 | 阅读(55) |评论(0) | 阅读全文>>

大多数中老年人看近处都会有困难,还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。

治疗老花眼的方法很多,今天教大家一个非常简便有效的方法,拍打头上的“不老穴”(承光穴),可以促进血液循环,眼睛不花用到老。

老花眼必知的4点,一定要牢记好

1、绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花眼”。

2、如果感到看细小字迹模糊不清,要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹,就是老花眼。

3、戴凸透镜后,能矫正老花眼。

4、老花眼程度会随着年龄的增长而增加:

·45岁,眼睛老花度数为100度;

·55岁,眼睛老花度数为200度;

·60岁,眼睛老花度数为250度到300度;

之后,眼睛老花度数一般不再加深。

头上有个“不老穴”

每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

两千多年前,祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴位置:位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

做法:

1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。

2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。

3、先搓热两手,以两手心对准两侧承光,按一定节奏拍击。

4、节奏以连续2次或3次为宜,持续1~2分钟。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会使气血进入眼部,消除老花眼的不适。

作者  | 2017-7-29 23:37:40 | 阅读(87) |评论(4) | 阅读全文>>

美味咸菜

2017-3-17 0:00:04 阅读157 评论6 172017/03 Mar17

     妹妹做的美味咸菜      

    马年大吉    万事如意    

一:芥菜丝

原料:芥菜疙瘩。

做法:1、芥菜疙瘩洗净;

2、洗干净就开始切丝吧,这可是个力气活,看看这满满一大盆吧,切的我手腕都是酸的;

3、切好晾晒一天;

4、花生米炒干去掉外皮;

5、花椒大料醋熬开晾凉备用,不需要太多能把芥菜丝拌匀就行了,不是用来泡的;

6、准备工作就绪开始腌,首先先用盐把晾晒好的芥菜丝拌匀;

7、再撒入熬好的料水;

8、再放入花生米拌匀;

9、都拌好了就可以装罐了;

10、尽量压瓷实;

11、保鲜膜密封好,开始等吧。

看看我这两罐咸菜吧,期待着他们出罐的那天。

二:萝卜干

1:首先将买回来的萝卜冲洗干净,切成筷子粗细的条(现切成片,再切成条,记住不要切断,要真片的条连在一起,便于晾晒),找一通风处晾晒。

2:将晾干的萝卜条置于一大盆内用开水略烫一下捞出,调入食盐、辣椒面,花椒粉、姜粉,香菜(可以根据自己的口味投放)搅拌其中。

3:将切成断拌好的萝卜干再用熟油“泚啦”一下,放入少量食醋即可食用。

萝卜干

入秋以来,我也是一直自己动手腌萝卜干,一次腌上两个大萝卜。这拨快消灭完了,赶紧动手腌制下一拨。因为家里人都喜欢自家做的萝卜干做小菜,开胃下饭,所以餐桌上总也少不了,尤其是早餐,更是顿顿离不开。

我是先用盐腌制,然后晾晒一天,最后用辣椒粉五香面揉搓之后腌制了半个月。

半个月之后,每天我都会取出一小碟萝卜干做早餐小菜,虽

作者  | 2017-3-17 0:00:04 | 阅读(157) |评论(6) | 阅读全文>>

【转载】绝妙五香卤味配方

2017-3-16 23:53:35 阅读112 评论4 162017/03 Mar16

    妹 妹 请 您 尝 绝 妙 五 香 卤 菜   

    绝妙五香卤水配方   

    五香卤水制作揭密。想学的朋友尽管拿去!    卤菜是大家都很喜欢的一种食物,无论是卤肉、卤鸡翅、卤鸭脖子还是卤鸡蛋、卤豆腐干、卤藕片,吃起来都是那么香,那么百吃不厌,无论是做凉菜还是小吃、宵夜,卤菜都是让大家皆大欢喜的东西。

      其实卤菜是很好做的,只要有一锅够香的卤水,将材料放入煮到火候就ok了,实在是方便,做过卤菜的朋友都知道,卤水那是越卤越香,保存得当的话,会越沉越香。

      很多朋友觉得在家自己制作卤水很麻烦,愿意使用超市出售的那种成品卤水,李锦记的卤水我也用过,味道的确不错,不过自己制作卤水会更加适合自己的口味,而且,成本超级低哦~~:P

      那么,如何才能做出一锅喷香扑鼻的卤水呢?

制作卤水的材料: (以10碗水的量计算)

     八角(大料)3块、小茴香1茶匙(5ml)、花椒1茶匙(5ml)、甘草3片、桂皮1块、草果1个、陈皮1片、生抽1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml)、盐适量、冰糖适量 、带皮肥猪肉1小块

卤水的制作方法:

1、将所有香料用纱布或者一次性药包、或者料盒装起来。

2、锅中放入水,放入所有材料,煮开。

3、转小火煮40分钟左右即可,放一晚更好,味道更浓郁。

4、捞

作者  | 2017-3-16 23:53:35 | 阅读(112) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】大姐教你做香喷喷的酱

2017-3-16 23:42:11 阅读87 评论0 162017/03 Mar16

    色香味极佳的十种酱   

  幸福永远伴您行  

酱的十种做法

豆豉辣酱

食材:豆豉100g、辣椒粉60g、油适量、盐适量、生抽1勺、白砂糖2勺、蒜子30g、花椒15g

做法:

1)准备原料

2)豆豉稍稍清洗一下,沥干水后,放入捣盅里

3)然后加入蒜子一起用捣锤捣成碎泥状,但又不能太过茸烂啦

4)捣成象这样就可以啦,主要是为了让豆豉和蒜子能更好地融合在一块,互相借味

5)小火,冷油,下花椒慢炸

6)花椒出味后,用筛把它捞出来不用7)然后把捣烂的豆豉酱放入锅内,慢火熬制

8)此时再加入辣椒粉,可选用稍大片的辣椒粉,太细一炸容易糊

9)放入极少量的盐

10)加入白砂糖

11)再放点生抽

12)小火熬5分钟,然后关火摊凉就可以啦~

老北京炸酱

食材:五花肉丁300g、玉米油适量、黄豆酱250g、葱花适量、姜末适量、开水一杯

做法:

1)五花肉切丁

2)葱姜切末

作者  | 2017-3-16 23:42:11 | 阅读(87) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】大姐教你做酸辣粉

2017-3-16 22:43:23 阅读146 评论3 162017/03 Mar16

    大姐教你做酸辣粉    

幸福永远伴您行  

酸辣粉秘方,一般人我不告诉他!

做法一:

准备材料:红薯粉,蒜泥,生抽,老抽,醋,花椒粉,胡椒粉,盐,白糖,麻油,辣椒油,熟芝麻,葱末,浓汤宝,熟花生米,酥香黄豆,香菜

步骤:

1.红薯粉用温水泡软。锅内烧锅开水,放入泡好的红薯粉条,煮熟后关火,捞出过凉。

2.蒜泥,生抽,老抽,醋,花椒粉,胡椒粉,盐,白糖,麻油,辣椒油,熟芝麻,葱末调成料汁。

3.做高汤:少量清水加鸡汤味浓汤宝搅匀煮开。

4.粉丝装碗,淋上高汤后,撒上切成末的榨菜切末,再浇上步骤2里调好的料汁。

5.撒上熟花生米碎和酥炸黄豆,香菜末即可。

做法三

准备材料:红薯圈粉2饼、牛腩及牛腩汁250克、菠菜50克

配料:酸菜100克、黄豆50克、花生50克、蒜末10克、姜末10克、香菜叶2根、油辣子3汤匙、花椒粉1/2汤匙、生抽1汤匙、盐1/2汤匙、醋2-3汤匙、清水适量

步骤:

1、红薯圈粉用温水浸泡30分钟,菠菜、香菜洗净,香菜沥干水分后切小段备好。

作者  | 2017-3-16 22:43:23 | 阅读(146) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】走进中国5000年经典诗词世界

2017-3-13 21:34:23 阅读81 评论2 132017/03 Mar13

作者  | 2017-3-13 21:34:23 | 阅读(81) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】假如爱有天意

2017-3-13 21:15:47 阅读94 评论7 132017/03 Mar13

当天边那颗星出现

你可知我又开始想念

有多少爱恋只能遥遥相望

就像月光洒向海面

年少的我们曾以为

相爱的人就能到永远

当我们相信情到深处在一起

听不见风中的叹息

谁知道爱是什么

短暂的相遇却念念不忘

用尽一生的时间

竟学不会遗忘

如今我们已天各一方

生活得像周围人一样

眼前人给我最信任的依赖

但愿你被温柔对待

多少恍惚的时候

仿佛看见你在人海川流

隐约中你已浮现

一转眼又不见

当天边那颗星出现

你可知我又开始想念

有多少爱恋今生无处安放

冥冥中什么已改变

月光如春风拂面

  

 

  

作者  | 2017-3-13 21:15:47 | 阅读(94) |评论(7) | 阅读全文>>

【转载】@香菜溶解血栓的神奇妙用(珍藏版)

2017-3-13 21:06:14 阅读114 评论6 132017/03 Mar13

香菜溶解血栓的神奇妙用(珍藏版)

香菜“辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,对调摄血液正常运行具有重要作用。

血栓是由于血管内皮细胞老化,受损,产生的凝血激增多,血液在血管腔内形成的血凝块。血栓增多会堵塞血管腔,诱发心肌梗死,脑缺血。

饮香菜茶能有效化解血栓。生物学研究证实,香菜中的槲皮素,芸香甙等物质可产生纤溶作用,能将血栓分解成可溶性产物,使小的血栓完全溶解和吸收,大的血栓则逐渐软化,溶解。

取10克新鲜香菜,切段后开水冲泡代茶饮用,每日一杯,连饮一周。

{医药养生保健报}3.25赵永峰

芫荽

芫荽,别名胡荽香菜香荽。为伞形科植物鞠荽的全草,伞形花笠,芫荽属,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛

作者  | 2017-3-13 21:06:14 | 阅读(114) |评论(6) | 阅读全文>>

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